על דמיון מודרך ומראה עיניים

על דמיון מודרך ומראה עיניים

גם אם נרצה וגם אם לא, גם אם נהיה מודעים וגם אם לא.
אנחנו כל הזמן מדמים או מדמיינים.
בדיוק כמו הדם הזורם בגופנו קיימת כל הזמן תנועה, זרימה.
זרימה של הדם בגופנו, זרימה של הדימויים בראשנו.
רוב הזמן אנחנו מוותרים על שליטה או מודעות בכל הקשור לדימויים שעוברים בעיני רוחנו, או שיוצאים מפינו, הם מגיעים והולכים.
ברוב המקרים ללא תשומת לב מיוחדת למה שקורה.

את חיינו, גופנו, מחשבותינו, מנהלים חמשת החושים, הם אלו שנותנים לנו מידע מהסביבה החיצונית. כל חוש פועל על איבר או חלק אחר בגופינו ומגיע אל נוירון אחר במוח וזה מתרגם, מבהיר, לפעמים מזהיר, לפעמים מאפשר, ותמיד מקבל החלטה על נקיטת פעולה הנראית לנו הנכונה והמתאימה ביותר בכל רגע נתון.

על דמיון מודרך וחוש הראיה

וחוש הראייה – החוש הפיזי החזק ביותר, העובד כל הזמן, מציף אותנו בכל רגע בשפע של נתונים ואינפורמציות על סביבתנו.

ההתייחסות שלי אינה רק ביכולת הקליטה החזותית שלנו אלא גם באופן בו אנו מביטים על המציאות או על מה שאנו חושבים כמציאות ומתייחסים אליה.

ברוב המקרים אנחנו עובדים על אוטומט, ורוב הזמן אין לנו מושג אילו דימויים עולים, רובם עולים כל כך מהר עד שחלקם לא מספיקים אפילו להגיע לתודעה שלנו.
כך שאנחנו לא יודעים אפילו שראינו אותם.
אך את ההשפעה שלהם אנחנו מרגישים, או במצב הרוח שלנו, או בתגובות שלנו.

הרי לא סתם אומרים שהעיניים הם ראי הנפש.

על דמיון מודרך ושפת הדיבור

גם כשאנו מדברים אנחנו משתמשים בדימויים לדוגמא : 'להשתמש באוצר המילים',
'אני מרגיש כמו דג במים', 'הזמן בורח', 'נגולה אבן מלבי' וכן הלאה וכן הלאה.

הכושר הטבעי שלנו ליצור דימויים, לדמות או לדמיין דבר מה מאפשר לנו לנהל דיאלוג, להסביר מה אנו מרגישים ואו חושבים, כמו גם לראות בעיני רוחנו את מה שאנחנו מבקשים להשיג. (יש לציין שלפעמים זה גם מה שיוצר קצרים בתקשורת – כי כאשר אנחנו משתמשים במטפורה כדי להסביר משהו למישהו, במקרים רבות הוא יראה בעיני רוחו תמונה ואו דמוי אחר, הלקוחים מעולמו הפרטי הסובייקטיבי, שעוצמתם גדולה/קטנה יותר, מה שישפיע כמובן על תגובתו וכך יביא לתגובת נגד וכן הלאה.

על דמיון מודרך וסיפור טוב

לעולם נוכל להשיג דבר מה רק אם נראה בעיני רוחנו איך הוא נראה, כיוון שראיה מספקת את תחושת הוודאות לידיעה.

הראיה הופכת הכול לבעל ממשות שאינה מנותקת מהאדם, שלא די לו בידיעה על אמיתותם של דברים אלא יש בו צורך לראות את אותה וודאות פנימית.

לכן, כמטפלת בדמיון מודרך ו – NLP, אחד הדברים הראשונים שאני מקפידה עליהם במהלך השיחה הוא השימוש במילים ובמטפורות המאפשרות תמונת מצב חיובית.

לדוגמא, הגדרת מטרתו של המטופל/המונחה, תהיה תמיד מטרה המנוסחת באופן חיובי בלבד.

כיוון שתת המודע שלנו הפועל באמצעות תמונה לא יודע מה זה אין תמונה, לדוגמא: "אני לא רוצה לפחד", הוא תמיד יחליף תמונה בתמונה, ולכן הוא קודם כל ימקם את התמונה של הפחד ורק אחר כך יבין שהוא צריך להחליף אותה. עד אז תמונת הפחד כבר מוקמה במקום ומנהלת את החיים.

לכן, אקפיד כאשר מישהו לא רוצה משהו, לדאוג שהניסוח יהיה: מה הוא כן רוצה ואיך זה כן יראה, ישמע, ירגיש, כדי לאפשר לתת המודע לראות את הדימוי המתאים, הרצוי, החיובי.

כמטפלת בדמיון מודרך, ברור לי שהדמיה מאפשרת שימוש במחשבה לשם יצירת קשר עם המציאות הפנימית הסובייקטיבית שלנו.

הכוח היצירתי שבנו מאפשר לטפל ביצירתיות בבעיות, מצבי רוח ובמצבים לא צפויים.

ולשמחתנו, כדי להיות מודעים לשפת הדימויים, לאופן בו אנחנו משתמשים במילים, עלינו רק להפנות את תשומת לבנו אליהם, ומאותו רגע זכות הבחירה בידינו.

כמו שאמר מרסל פרוסט: "מסע תגליות אמיתי אינו מורכב ממציאת נופים חדשים אלא מהתבוננות דרך עיניים חדשות".

דמיון מודרך - להצליח להשיג

דמיון מודרך – להצליח להשיג

כאשר אתם מבקשים להצליח, להשיג, או לשנות חלק משמעותי בחייכם.
להגשים חלום, חזון, מטרה, אהבה, שינוי, שינוי מקצועי, שינוי אישי, זוגי, הריון ועוד.

חשוב מאוד, מלבד המחשבה, הרצון, לוודא שכל החלקים שבכם באמת מעוניינים בשינוי, בהגשמה.
לשאול את עצמכם, האם כל החלקים שבתוככם נמצאים בסינרגיה, בהרמוניה.
והאם כולם יחד מעוניינים בהגשמת אותו חלום, מטרה, חזון, שינוי.

כדי לעשות את הבדיקה הזו כל מה שצריך זה דמיון, דף ועיפרון (או מחשב),
מקום וזמן פנויים, ושקט. (את אלה כולנו יכולים למצוא).

דמיון מודרך

וכשאתם מוצאים לעצמכם זמן פנוי, מאפשרים לעצמכם לשבת בשקט, ברווחה, ללא הפרעות מיותרות.
קחו שלוש נשימות עמוקות פנימה, הוציאו את האוויר, עצמו עיניים, ופשוט ראו בעיני רוחכם את מה שאתם מבקשים, מזמינים לחייכם.

ואתם רואים את זה בצבעים עזים ככל שניתן. בגדול. כאילו זה קורה כאן ועכשיו, בהווה.
ואתם שומעים את מה שאתם שומעים, כאשר אתם רואים את המטרה אליה אתם שואפים.
וחווים את כל הרגשות המצטרפים, באופן מלא, למה שאתם רואים ושומעים.

עכשיו אתם מוזמנים לרשום, בזמן הווה, כאילו הכול קורה כאן ועכשיו. בשילוב כל החושים.

רשמו פרטים רבים ככל האפשר, בצבעים חזקים ככל שניתן, בקולכם האמיתי,
קול שאתם מאמינים לכל מילה שלו.

ושימו לב, מה עוד עולה יחד עם זה, אילו מחשבות נוספות מצטרפות למחשבה, לכתיבה.

תבניות, אמונות ושדונים מגבילים

המחשבות - אלה המטרידות. השאלות שעולות. ההתנגדויות, במידה ועולות.

בחלקן אלה תבניות מגבילות.

תבניות מחשבתיות המלוות אתכם, פעמים רבות מבלי שתתנו עליהן את הדעת.
כאלה הנמצאות אצלכם באוטומט של תת המודע, במקרים רבים מילדות.
תבניות מגבילות, שפעמים רבות הן אלה המונעות מכם להשיג את מה שאתם רוצים.

בחלקן אלה אמונות מגבילות.

אמונות שאתם מאמינים בעצמכם, על עצמכם, על מה שאתם מסוגלים או לא מסוגלים. על מה שמגיע, או לא מגיע לכם.
בחלקן אלה אמונות טפלות.
כאלה שנטפלו אליכם, כאלה תפלות.

בחלקם אלה שדונים.

שקולותיהם משתיקים ומשתקים את הקולות האחרים שבתוכנו.
שדונים המשתמשים במניפולציות שונות כדי להשפיע עלינו להישאר בדיוק באותו מקום. בלב איזור הנוחות שלנו.

כאשר סיימתם לרשום את כל מה שעלה וצף מתת המודע שלכם, מבלי לסנן, באופן אסוציאטיבי.

אולי תופתעו, ואולי לא, לגלות מה מונע מימכם להשיג את החלום, חזון, מטרה.
המילים, המשפטים, המחשבות שיעלו, אלה תבניות, אמונות, שדונים מגבילים שכבר אינם מתאימים לחייכם הבוגרים.

אלה תבניות ואמונות מגבילות ששמעתם או חשבתם בילדותכם, ומלוות אתכם עד עצם היום הזה.
אולי בגלל שאז לא היו בכם את כל המשאבים המתאימים, או אולי בגלל שמפת השטח שלכם הייתה מצומצמת באותה תקופה.
ואולי בגלל שדמויות סמכותיות אמרו את זה עליכם, אליכם, לידכם, ואתם כפעוטים שייכתם לעצמכם הכול מבלי לסנן, מבלי להתווכח. פשוט קיבלתם אותם כפי שנאמרו.

לגלות את העוצמה

אך האמת, שגם כילדים וגם כבוגרים עשיתם, השגתם, הצלחתם, הגשמתם בחייכם כל כך הרבה פעמים.

ומאוד יכול להיות שפשוט לא שמתם לב, לא ייחסתם לזה את החשיבות הראויה, שכחתם, או עשיתם את העדכון המתאים בתת המודע שלכם, לגבי היכולות והמשאבים שלכם, שנוספו בכם, אצלכם, אלה שהתעצמו עם השנים.
את הלמידות, ההצלחות, ההישגים שאספתם, הרווחתם, הגעתם, בזכותכם.

ועכשיו זהו זמן מצוין לעשות עדכון לגבי אותם תבניות ואמונות מגבילות.
אלה המונעות מימכם כרגע להשיג את מה שבעצם אתם יכולים להשיג, לקבל, להביא.
בדיוק כמו שהשגתם, הצלחתם, שיניתם דברים אחרים בחייכם.

כאשר תזכרו, תתחברו, תחוו את כל רגעי ההצלחה וההגשמה שלכם.
תחקרו ותלמדו אותם, תגלו איך ובעזרת אילו משאבים הקיימים אצלכם בעוצמה השתמשתם.

כך תאפשרו לעצמכם לעשות את העדכונים הנדרשים בתת המודע שלכם.
תהפכו את האמונות, התבניות והשדונים המגבילים, לאמונות ותבניות מעצימות
שיאפשרו לכם להשיג, להגשים, את מה שאתם רוצים, שמגיע לכם, כאן, עכשיו בהווה.