יום חמישי, 28 בינואר 2010

טיפול זוגי ב-NLP ודמיון מודרך

נפגשתם, התאהבתם, התחלתם להתאים את עצמכם למטרות משותפות, יעדים,
שיתפתם זה את זו בחלומות, פחדים, רצונות, וכך יצרתם לכם את "סיפור האהבה" שלכם.
אותו סיפור שסיפרתם לחברים ומן הסתם תספרו גם לילדיכם וכן הלאה.

במשך הזמן, (לעיתים מייד, לפעמים בהמשך), קונפליקטים, אגו, סיפורים אישיים, שינוי מטרות בחיים, שינויים בכלל, דפוסים ותבניות התנהגות, בעיות אישיות, בעיות באינטימיות, תקשורת ועוד, מתחילים להרים ראש ולהתגלות.
במידה ובני הזוג אינם מצליחים לנהל ביניהם תקשורת חיובית ומעצימה, הבעיות הולכות ומתעצמות, הולכות ומחריפות, כך נוצר "סיפור" חדש בקשר, סיפור שעלול להאפיל בעוצמתו על "סיפור האהבה", אולי אפילו להשכיח אותו.

להשכיח את החלומות האישיים והחלומות המשותפים, את רגעי הרוך והאינטימיות,
להתחיל לייצר מרחק בין בני הזוג. מרחק שעלול להפוך במהלך הזמן לחומה, למלחמה,
אולי אפילו להפוך את חייהם, את מערכת יחסים ביניהם למקבילה-מגבילה,
כך שהם הופכים לשני אנשים זרים זו לזה, החיים יחד תחת אותה קורת גג כשותפים,
אך לא ביחד, כזוג, באותה הרמוניה אליה שאפו כשרק הכירו.

אחד הכלים המשמעותיים ליצירת מערכת יחסים בריאה וטובה הינה תקשורת חיובית.
היכולת לומר איך אנחנו מרגישים ומה אנחנו רוצים באופן חיובי, מעצים, מאתגר, מעשיר שיאפשר לקבל תגובה הולמת, שיאפשר צמיחה אישית וזוגית ממקום של חמלה ואהבה.

לטיפול זוגי מגיעים שני בני הזוג המחויבים, הרוצים להמשיך את מערכת היחסים ביניהם, לפתור בעיות בחוסר תקשורת, או קונפליקטים בנושאים שונים: רגשיים, חברתיים, משפחתיים, מיניים וכלכליים.
מטרות הטיפול הינן ליצור ערוץ תקשורת בריא ומעצים בין בני הזוג, לשנות דפוסי התנהגות ולאפשר צמיחה שינוי והתחדשות ביחסים.

טיפול זוגי אינו נועד רק לזוגות אשר נמצאים במשבר, ויכול להועיל לשיפור חיי הזוגיות באופן כללי. בעזרת טיפול זוגי לומדים בני הזוג להתבונן על המצב מנקודת מבט שונות, ובכך להבין יותר טוב יותר את עצמם ואיש את רעהו.

הטיפול הזוגי בשילוב טכניקות ה-NLP ודמיון מודרך, עובד על מספר רבדים.
הן על הרובד האישי- המודע, הן על רובד תת המודע, כמו גם על הרבדים המשותפים המודעים והלא מודעים של בני הזוג.

בעזרת הטיפול הזוגי ב- NLP ודמיון מודרך, ניתן להגיע לשורשי הבעיות, לגלות נקודות מבט חדשות ומשותפות, להתבונן על תבניות ודפוסי התנהגות, אמונות מגבילות שכל אחד מבני הזוג הביא איתו לזוגיות המשותפת, מציאת פתרונות חדשים לשיתוף פעולה, צמיחה והתפתחות, התבוננות ממקום חיובי ומעצים ומקום אישי לכל אחד מהם, כמו גם האדמה המשותפת של שניהם.

בעזרת כלי ה-NLP ודמיון המודרך, מתאפשר לשני בני הזוג לחוות באופן מוחשי הן במודע והן בתת המודע כיצד יראו, ישמעו ויחוו החלומות האישיים והזוגיים שלהם, כמו גם תועצם האנרגיה האינטימית ביניהם.

הטיפול הזוגי ב- NLP ודמיון מודרך, מתקיים הן במפגשים עם שני בני הזוג יחד.
במפגשים אלה יחוו בני הזוג את משמעות האהבה, הזוגיות, הקשר, התקשורת הן בשיחה והן בשילוב טכניקות ה-NLP ודמיון מודרך השונות בהתאם לנושאים.
כמו גם, מפגשים פרטניים כדי לאפשר גם את המקום האישי, הפרטי של כל אחד מבני הזוג.

הטיפול הזוגי ב- NLP ודמיון מודרך, הינה שיטה בה נוצרת ומתאפשרת הבנה של ארגון הניסיון האנושי האישי. טיפול זה מספק ומאפשר מסגרת עבודה של שינויים אישיים ובינאישיים באופן חיובי, מעצים ובונה.

במהלך הטיפול ב-NLP ודמיון מודרך, מוותרים על שאלות הלמה, אותן שאלות הגורמות לנו להישאר תקועים בבעיה, ופונים, (לאחר התבוננות כיצד אנחנו בעצם משמרים
או חוזרים שוב ושוב על אותן התנהגויות, בעיות, פחדים וכד'), ומחברים אל המשאבים והעוצמות הייחודים לכל אחד ואחת במשותף ובנפרד, הקיימים בנו, ברוב המקרים מבלי שאנחנו אפילו מודעים אליהם.

ההנחיה והטיפול ב- NLP ודמיון מודרך, מתמקדים בפתרונות, בשילוב אותם משאבים וכוחות הקיימים במערכת היחסים בתחומים השונים, ומעבירים את אותם כוחות ומשאבים לתחום הבעיה ששם נדמה היה שאינם קיימים, ולכן לא הייתה נגישות אליהם.

הטיפול ב-NLP ודמיון מודרך, עובד גם כאשר נדמה שאין לכם מושג כיצד או איך תהיו מסוגלים להשיג, להצליח, לעשות, לשנות.
או כשאתם משוכנעים שאין בכם כוחות, משאבים או יכולת בתחומים אותם אתם מנסים להגשים או להשיג.

לסיכום: ניתן, במידה ולשניכם יש רצון משותף לשחזר ולשמר את סיפור האהבה איתו יצאתם לדרך המשותפת ואפילו להעצים אותו, תוך השקעה הדדית ביחד ולחוד, שמירת המרכז האישי ובניית שדה משותף שיעשיר ויעצים את המערכת הזוגית שלכם, יחזק את העוצמה האישית והזוגית להשגת כל המטרות, החלומות והיעדים האישיים והזוגיים.

מהו NLP ואיך אחרי מפגש איתו תוכלו להגשים את כל החלומות

ובעוד אתם קוראים את הכתוב כאן, אפשרו לעצמכם בעצמכם, לראות את חוף הים, ואולי גם לשמוע את רעש הגלים, ונקישת הכדור במטקות, ואולי גם תוכלו להרגיש את תחושת החול מתחת לרגליכם. (זה במקרה ואתם אוהבים את חוף הים J)
ואולי אתם דווקא מעדיפים להיות באחו ירוק, לראות את הפרחים, העצים, לשמוע את מפל המים הזורם, ולהרגיש את תחושת השלווה.
כך עובד תת המודע , מעלה אוטומטית זיכרונות "מהמאגר" ומאפשר לכם לראות, לשמוע, לחוות,
גם כאשר אתם לא באמת נמצאים במקום.
עכשיו מזמינה אתכם להיזכר, כמה אמונות, אמונות טפלות/תפלות, מפות שטח, אתם "סוחבים" מההורים, מורים, סביבה, ועוד כמה משלכם, שאמצתם לגמרי לבד והם מנהלים אתכם.
ברוב המקרים זה אפילו מבלי לשים לב, ולמרות שהם ממש לא עדכניים ומתאימים לחייכם,
ליכולות, והערכים שלכם, אתם פועלים אוטומטית כיוון שזה הוטבע ולא עודכן.
ואיזה חלק מהאמונות האלה, שלא שיניתם, עידכנתם, מפריעות, מעכבות, תוקעות ומונעות מימכם
להשיג/להגשים את מטרותיכם.
כך עובד תת המודע, מטרתו להגן, על הידוע, על מה שאולי פעם, אפילו פעם אחת בודדת, אולי אפילו כשהייתם תינוקות/ילדים, עבד בשבילכם, הוא יפעיל מיידית את הזיכרון הזה לכדי פעולה מהירה. (שלא תמיד תשיג את המטרה הרצויה)
פרויד סבר כי הלא מודע הוא בבחינת ארץ פראית וקמאית השולטת בהווייתו של האדם, מבלי שהוא מכיר בה, ויכול להתגונן בפניה.
הפסיכולוג קרל יונג, מתלמידיו של פרויד, הרחיב את המושג של תת-מודע לתת המודע הקולקטיבי, שהוא גם בעל ההשפעה הרבה ביותר על האישיות, כיוון שהוא כולל את כל אוצר החוויות שהצטברו במשך דורי דורות של הקיום האנושי, ונשארו כעקבות זיכרון במוח האדם. עקבות זיכרונות אלה מהעבר הקדום עוברים בתורשה, והם מושרשים באדם כנטיות מולדות להגיב או להתנהג בצורה מסוימת, בהתאם לתרבות ולמורשת שבהן נולד.
פרשנות נוספת של מושג ה"לא מודע", מופיע במשנתו של מילטון ה. אריקסון - אחד הפסיכולוגים האמריקאים הבולטים ביותר. להבדיל מפרויד, אריקסון תפס את הלא מודע כמאגר משאבים בלתי נדלה, מקור יצירתיות שאחראי על חלק הארי בפעילות היום-יומית שלנו.
ובהמשך, ג'וזף מרפי, מחוקרי תת-המודע החשובים ביותר,מצא, שכל אירוע או כל מחשבה שעוברת על האדם "שוקעת" בתת-המודע שלו, ונשארת שם לתמיד.

אז מהו בעצם ה- NLP :

ה- N = היא עבור תבניות המוח שלנו, החלק הפיסיולוגי, הנוירולוגי - מה שקורה בגוף ובמוח.ה- L = היא עבור תבניות השפה שלנו, המחשבות שלנו, התקשורת שלנו עם אחרים ועצמנו.
ה- P = היא עבור התיכנות שלהם, דפוסי התנהגות, הרגלים, דפוסי חשיבה, שפה ועוד .

או בקיצור: "Neuro-Linguistic Programming, הינו הכלי ליצירת שינוי בחיים, האפקטיבי ביותר מבין הקיימים היום בעולם..." כפי שמגדיר זאת כתב-העת " Psychology Today"

עבודת ה- NLP באה לידי ביטוי במערכת של עקרונות יסוד ערכיים ואסטרטגיים, המשלבת אוסף מגוון ומשוכלל של כלים ומיומנויות, מאפשרת השגת גמישות מחשבתית, רגשית והתנהגותית. מרחיבה את תפיסת העולם ומשפרת באופן משמעותי את איכות החיים, אפשרויות הבחירה, חיזוק יכולות ומשאבים, שיפור תקשורת אישית עם עצמנו ועם אחרים.
ה- NLP משלב בין היתר, סידרת טכניקות לעבודת עומק עם ובעזרתו של תת-המודע, ומאפשרת ליצור תוצאות מהירות, במקום ששיטות אחרות לא משיגות את התוצאות המקוות.

גישת ה- NLP מציעה ארגז כלים המסייעים בארגון ו'כוונון' המוח כך שנוכל להשיג תוצאות מדויקות ונממש בקלות את הפוטנציאל הרב הטמון בנו.

בעבודת ה- NLP משתמשים בין היתר:

ב-תקיעות בקריירה / בזוגיות/בחיים, דימוי עצמי נמוך, חרדות, התמכרויות, אמונות מגבילות,
תלות באדם, בהרגל. פתרון קונפליקטים פנימיים, בעיות פיזיולוגיות שונות / מחלות, ריפוי מטראומות, משברים, שינוי הרגלים ומימוש עצמי, טיפוח מיומנויות תקשורת,
שיפור ומיקוד חשיבה,שינוי התנהגות והרגשה.

יתרונות הטיפול בשיטת ה- NLP:

מאפשרת לכל אדם השגת גמישות התנהגותית, מחשבתית ורגשית.
שינוי ופתרון בעיות תוך זמן קצר, תוצאות לטווח ארוך, אחוזי הצלחה גבוהים, גישה חיובית, מעצימה המאפשרת חיבור ליכולות ולמשאבים, התמקדות בפתרונות ולא בבעיות, בחיובי ולא בשלילי.
הטיפול ב- NLP מתאים לכל אדם באשר הוא.



מהו NLP ואיך אחרי מפגש איתו תוכלו להגשים את כל החלומות

ובעוד אתם קוראים את הכתוב כאן, אפשרו לעצמכם בעצמכם, לראות את חוף הים, ואולי גם לשמוע את רעש הגלים, ונקישת הכדור במטקות, ואולי גם תוכלו להרגיש את תחושת החול מתחת לרגליכם. (זה במקרה ואתם אוהבים את חוף הים J)
ואולי אתם דווקא מעדיפים להיות באחו ירוק, לראות את הפרחים, העצים, לשמוע את מפל המים הזורם, ולהרגיש את תחושת השלווה.
כך עובד תת המודע , מעלה אוטומטית זיכרונות "מהמאגר" ומאפשר לכם לראות, לשמוע, לחוות,
גם כאשר אתם לא באמת נמצאים במקום.
עכשיו מזמינה אתכם להיזכר, כמה אמונות, אמונות טפלות/תפלות, מפות שטח, אתם "סוחבים" מההורים, מורים, סביבה, ועוד כמה משלכם, שאמצתם לגמרי לבד והם מנהלים אתכם.
ברוב המקרים זה אפילו מבלי לשים לב, ולמרות שהם ממש לא עדכניים ומתאימים לחייכם,
ליכולות, והערכים שלכם, אתם פועלים אוטומטית כיוון שזה הוטבע ולא עודכן.
ואיזה חלק מהאמונות האלה, שלא שיניתם, עידכנתם, מפריעות, מעכבות, תוקעות ומונעות מימכם
להשיג/להגשים את מטרותיכם.
כך עובד תת המודע, מטרתו להגן, על הידוע, על מה שאולי פעם, אפילו פעם אחת בודדת, אולי אפילו כשהייתם תינוקות/ילדים, עבד בשבילכם, הוא יפעיל מיידית את הזיכרון הזה לכדי פעולה מהירה. (שלא תמיד תשיג את המטרה הרצויה)
פרויד סבר כי הלא מודע הוא בבחינת ארץ פראית וקמאית השולטת בהווייתו של האדם, מבלי שהוא מכיר בה, ויכול להתגונן בפניה.
הפסיכולוג קרל יונג, מתלמידיו של פרויד, הרחיב את המושג של תת-מודע לתת המודע הקולקטיבי, שהוא גם בעל ההשפעה הרבה ביותר על האישיות, כיוון שהוא כולל את כל אוצר החוויות שהצטברו במשך דורי דורות של הקיום האנושי, ונשארו כעקבות זיכרון במוח האדם. עקבות זיכרונות אלה מהעבר הקדום עוברים בתורשה, והם מושרשים באדם כנטיות מולדות להגיב או להתנהג בצורה מסוימת, בהתאם לתרבות ולמורשת שבהן נולד.
פרשנות נוספת של מושג ה"לא מודע", מופיע במשנתו של מילטון ה. אריקסון - אחד הפסיכולוגים האמריקאים הבולטים ביותר. להבדיל מפרויד, אריקסון תפס את הלא מודע כמאגר משאבים בלתי נדלה, מקור יצירתיות שאחראי על חלק הארי בפעילות היום-יומית שלנו.
ובהמשך, ג'וזף מרפי, מחוקרי תת-המודע החשובים ביותר,מצא, שכל אירוע או כל מחשבה שעוברת על האדם "שוקעת" בתת-המודע שלו, ונשארת שם לתמיד.

אז מהו בעצם ה- NLP :

ה- N = היא עבור תבניות המוח שלנו, החלק הפיסיולוגי, הנוירולוגי - מה שקורה בגוף ובמוח.ה- L = היא עבור תבניות השפה שלנו, המחשבות שלנו, התקשורת שלנו עם אחרים ועצמנו.
ה- P = היא עבור התיכנות שלהם, דפוסי התנהגות, הרגלים, דפוסי חשיבה, שפה ועוד .

או בקיצור: "Neuro-Linguistic Programming, הינו הכלי ליצירת שינוי בחיים, האפקטיבי ביותר מבין הקיימים היום בעולם..." כפי שמגדיר זאת כתב-העת " Psychology Today"

עבודת ה- NLP באה לידי ביטוי במערכת של עקרונות יסוד ערכיים ואסטרטגיים, המשלבת אוסף מגוון ומשוכלל של כלים ומיומנויות, מאפשרת השגת גמישות מחשבתית, רגשית והתנהגותית. מרחיבה את תפיסת העולם ומשפרת באופן משמעותי את איכות החיים, אפשרויות הבחירה, חיזוק יכולות ומשאבים, שיפור תקשורת אישית עם עצמנו ועם אחרים.
ה- NLP משלב בין היתר, סידרת טכניקות לעבודת עומק עם ובעזרתו של תת-המודע, ומאפשרת ליצור תוצאות מהירות, במקום ששיטות אחרות לא משיגות את התוצאות המקוות.

גישת ה- NLP מציעה ארגז כלים המסייעים בארגון ו'כוונון' המוח כך שנוכל להשיג תוצאות מדויקות ונממש בקלות את הפוטנציאל הרב הטמון בנו.

בעבודת ה- NLP משתמשים בין היתר:

ב-תקיעות בקריירה / בזוגיות/בחיים, דימוי עצמי נמוך, חרדות, התמכרויות, אמונות מגבילות,
תלות באדם, בהרגל. פתרון קונפליקטים פנימיים, בעיות פיזיולוגיות שונות / מחלות, ריפוי מטראומות, משברים, שינוי הרגלים ומימוש עצמי, טיפוח מיומנויות תקשורת,
שיפור ומיקוד חשיבה,שינוי התנהגות והרגשה.

יתרונות הטיפול בשיטת ה- NLP:

מאפשרת לכל אדם השגת גמישות התנהגותית, מחשבתית ורגשית.
שינוי ופתרון בעיות תוך זמן קצר, תוצאות לטווח ארוך, אחוזי הצלחה גבוהים, גישה חיובית, מעצימה המאפשרת חיבור ליכולות ולמשאבים, התמקדות בפתרונות ולא בבעיות, בחיובי ולא בשלילי.
הטיפול ב- NLP מתאים לכל אדם באשר הוא.



החופש לעוף - סדנת מדיטציה, יוגה ודמיון מודרך



החופש לעוף – סדנת מדיטציה, יוגה ודמיון מודרך עם ויקאס וג'יוואן
שישי-שבת 20-19 במרץ 2010 בנווה שלום


סוף שבוע של מדיטציות אקטיביות ושקטות, AUM אל תוך הלילה, יוגה ודמיון מודרך

בסדנה נחווה שלוש דרכים להשגת שחרור, רגיעה והעצמה:
דרך המדיטציות האקטיביות והשקטות ננער את הגוף ונשקיט את המיינד, ובמדיטציית ה-AUM נחווה בעוצמה את כל צבעי קשת הרגשות, לבד ועם אחרים, בדרך אל המרכז והשקט שלנו.
דרך היוגה נתרגל את האיזון בין הגוף והנפש.
דרך הדמיון המודרך נעודד ריפוי, יצירתיות והתחדשות.

יחד נגלה מהם הכלים הנכונים לכל אחד ואחת, שיאפשרו להתחבר למקורות השמחה והאנרגיה גם בחיי היומיום.
בואו לחוות סוף שבוע של החופש לעוף פנימה והחוצה – סדנת מדיטציה, יוגה ודמיון מודרך – בהנחיית ויקאס וג'יוואן, שיתמכו בכל תהליך שתאפשרו לעצמכם לעבור.
הסדנה תתקיים בסביבה ירוקה ושלווה ביישוב נווה שלום (ליד לטרון, בין תל-אביב לירושלים).



מנחי הסדנה:



ויקאס (ירון קולטון): מנחה ומטפל בכיר ב-NLP, בדמיון מודרך
ובתרפיית קו הזמן, מנחה AUM מוסמך מטעם Humaniversity בהולנד ומרכז אושו בפונה, הודו.

ג'יוואן לביא: מורה בכירה ליוגה למבוגרים ולילדים (מכללת וינגייט, מכללת רידמן), מטפלת בטאו שיאצו.



מתוך תגובות משתתפי סדנאות קודמות:


"מעט מאוד קורה שאני מעיזה לצאת מ'האזור הבטוח' שלי. בסוף השבוע פרשתי כנפיים, עפתי, הרגשתי חופש נפלא!
הרגשתי חדה, ממוקדת, נוכחת והכי חיה שהייתי במשך הרבה מאוד זמן... אני בתחילתה של הדרך שאתם נתתם לי המון כלים ואומץ ללכת בה. אני מודה לכם, תמיד תהיו בלב שלי, ואני מקווה שיהיו לכם הרבה כוחות להמשיך ולתת לעוד אנשים את האור הזה. באהבה, מיכל"

"פתאום הרגשתי מחייכת. כמו צבעי מים בנייר סופג, כך הלכה והתרחקה ונמהלה ודהתה המועקה שישבה לי בבית החזה,
פותחת בכך רווחים למשהו אחר... עד שהסתיימה הסדנה עברו לב הגוף שלי ולב הרוח חבטות ונחמות, במגע עם חברים אחרים או בבדידות. רק בדיעבד, אחרי יומיים או יותר, יכולתי לומר: הייתי מאושרת. ספי"

"בסוף השבוע של סדנת המדיטציה 'החופש לעוף' עברתי את אחת החוויות המשמעותיות ביותר בתקופה האחרונה. השילוב של מדיטציה, יוגה ודמיון מודרך ביישוב המקסים נווה שלום איפשר לי ניתוק מוחלט מחיי היומיום, התבוננות עמוקה לתוך עצמי, והבנה שאני יכולה להשיג בחיי כל מה שאני רוצה... דאגתם באהבה גדולה לתכנים, להרגשה הנפלאה, ואפשרתם לכל המשתתפים לעבור חוויה מעצימה וחשובה. תודה, אסנת"


***


המחיר בהרשמה מוקדמת עד 5 במרץ: 590 שקל, כולל לינה וכלכלה מלאה.
המחיר החל מ-6 במרץ: 640 שקל.
הלינה בחדרים נעימים ומרווחים לשלושה. ניתן לקבל חדר זוגי או חדר ליחיד בתוספת תשלום.
כל הפעילויות מונחות – אין צורך בניסיון קודם.

לפרטים נוספים ולהרשמה:

ויקאס 054-7321806, ג'יוואן 054-4765291.
מייל: vikas@netvision.net.il
אתר: www.meditation.co.il/weekend